運動をしようと思った理由の一つは体重を減らすことでした。なので、食生活も変えることにしました。まずお酒をやめました。いままでは大体週に2-3回くらい、近所の飲み屋で飲んで食べて、ということをしていたのですが、やめた。引っ越してきてからいろいろ…