11.3kgの減量には、いったいどの程度の月日が必要でしょうか？1年をかけても、11kgを減らすことは大変です。 しかしその気になれば、たった1日で減量することができるようです。スポーツ科学者のロス・エッジリーさんはそのことを自分の体で証明しました。 …